Le Thé Détox

Si vous vous sentez ballonnés, manquez de légèreté ou de tonus, c’est sûrement que votre pauvre foie n’en peut plus et que le moment est venu de faire une petite cure de détox  pour nettoyer votre appareil digestif. Le thé détox a en effet pour objectif de purifier, tout en douceur, le corps des toxines accumulées. Conseils, astuces, réflexes… On […]

Régime comme j aime : un programme minceur efficace

De nos jours, la santé passe au préalable par une masse corporelle saine et équilibrée. C’est pourquoi il est important de suivre un programme minceur susceptible de stabiliser votre poids à long et moyen terme. Le régime comme j’aime permet d’atteindre cet objectif, car il est basé sur trois principaux programmes, afin de s’adapter aux […]

Régime Thonon

Le régime thonon est la solution idéale pour les personnes qui veulent perdre rapidement du poids. Basée principalement sur la restriction alimentaire, cette diète montre les premiers signes de réussite près de 14 jours. Pendant ces jours, il est indispensable de réduire sa consommation en calorie au profit des protéines. Il s’agit d’un régime qui […]