De nos jours, la santé passe au préalable par une masse corporelle saine et équilibrée. C’est pourquoi il est important de suivre un programme minceur susceptible de stabiliser votre poids à long et moyen terme. Le régime comme j’aime permet d’atteindre cet objectif, car il est basé sur trois principaux programmes, afin de s’adapter aux besoins et exigences des personnes désireuses de mincir.

comme jaime

Le programme basic : un amincissement doux et rapide

Nombreuses sont les personnes qui veulent perdre leurs kilos superflus sans éprouver de sensation de faim ou de fatigue. Le programme basic du régime comme j’aime est la solution idéale et adéquate à ce problème. Cela permet de disposer des menus hypocaloriques équilibrés qui permettent d’avoir l’énergie nécessaire toute la journée. Cette méthode favorise un amincissement progressif, doux et efficace.

C’est également une solution pour lutter contre les problèmes de surpoids très rapidement. Compte tenu du fait qu’il coupe immédiatement les sensations de faim. Les gens n’auront plus envie de grignoter entre les 3 principaux repas.  Cela leur permettra de maigrir dans un délai convenable.

 Le programme équilibré : une méthode simple pour manger sainement

Dans un régime diététique, il est conseillé de manger équilibré et sainement. Comme j’aime permet de maintenir une bonne alimentation composé des éléments nutritionnels pour stabiliser son poids. Avec ce programme, il est possible de manger les 3 repas de la journée en y ajoutant une collation.

Ce régime minceur permet de manger de tout, en veillant sur les proportions et la composition des assiettes. Dans cette diète, il est question de favoriser les céréales, les légumes, les fruits, le sucres simples, les laitages, les viandes, les poissons, les fruits de mer, les huiles, les huiles végétales et bien plus encore.

Comme j’aime permet de garder un bon rythme au quotidien. Il permet d’avoir la source d’énergies nécessaires pour travailler en oubliant les moments de grignotage. Ce programme donne la possibilité de suivre son régime sans aucune contrainte et pression.

Le programme dynamique : une solution adaptée aux besoins

Comme n’est pas qu’un simple régime amincissant. Il s’agit d’un programme dynamique qui s’adapte aux besoins des personnes actives ou sportives. Il leur apporte tous les besoins énergétiques pour effectuer leur trin quotidien. Cette méthode est composée de menus assez variées et équilibrés. Comme l’indique son nom, les gens auront la possibilité de trouver toutes les recettes alimentaires dont ils préfèrent, car ils sont cuisinés par des professionnels en la matière.

Outre ces trois différents programmes, comme j’aime vise également à la stabilisation du poids. Cette diète s’assure que les gens ne retrouvent pas leurs kilos perdus dans un moment de faiblesse. Ce programme de stabilisation a pour but de suivre tous les intéressés jusqu’à ce qu’ils atteignent leur poids idéals.  C’est également une solution pour booster le moral de ceux qui ont des problèmes de surpoids. Cela leur permet d’avoir confiance en eux et de garder le sourire tout le long de la journée.